مقالات
الصمغ العربي و فوائد الصمغ العربي وتسميته ب الذهب الابيض
الصمغ العربي أو يمكن تسميته بـ الذهب الأبيض لما فيه من فوائد لا تُقدر بثمن
يُستخرج الصمغ العربيّ من شجرة الأكاسيا، له عدّة ألوان، الأبيض، البنيّ المائل إلى البرتقاليّ و الشفاف . هو عديم الرائحه و الطعم، غنيّ بالعناصر المفيدة للجسم من جهة…
فوائد الطبيعة والهواء الطلق على الصحة العقلية والجسدية
فوائد الطبيعة والهواء الطلق على الصحة العقلية والجسدية
تعيش الحياة الحضرية المعاصرة في ظروف مليئة بالتحديات والضغوط التي تؤثر على صحتنا العامة. ومع ذلك، تأتي الطبيعة والهواء الطلق لتقدم لنا هدوءًا وسلامًا وفوائد صحية مذهلة. فهل تعلم…
طرق التخلص من الإدمان وتحسين الصحة العقلية
طرق التخلص من الإدمان وتحسين الصحة العقلية
عندما يتعلق الأمر بالإدمان، فإن التأثير السلبي الذي يمارسه على الصحة العقلية والجسدية للفرد لا يمكن تجاهله. يعد التخلص من الإدمان وتحسين الصحة العقلية عملية تستلزم العزيمة والصبر والدعم اللازم. …